خلطة تسمين للنساء مجربة و مضمونة

خلطة تسمين للنساء سريعة تعطي نتائج مبهرة خلال أسبوع فقط، لكل من ترغب في الحصول على جسم ممتلئ.

بالنسبة لهذه الوصفات فهي مجربة و مضمونة في تسمين الجسم في وقت قصير.

اقرا ايضا: تجربتي مع الشوفان لزيادة الوزن 

4 وصفات خلطة تسمين للنساء

تعاني الكثير من النساء من النحافة التي تشكل ازعاجا و تمنح عدم الثقة بالنفس.

لذلك تبحث معضمهن عن خلطات طبيعية و فعالة في نفس الوقت، بدل استهلاك الأدوية التي تضر بالشخص على المدى البعيد و تسبب لخبطة في الهرمونات.

عانيت كثيرا من جسم هزيل، و فقر الدم ما جعلني ابحث عن العناصر المغذية و المسمنة و في نفس الوقت لا تسبب اعراضا جانبية.

قد يهمك: خلطات لعلاج فقر الدم سريعا

ماعليكي سيدي سوى تحضير المكونات المناسبة لكل خلطة تسمين للنساء و تتبعي تجربتي في التخلص من النحافة بسرعة.

يمكنك تطبيق الخلطات التالية مع بعض او اختيار ما يناسبك، و اضمن لكي فعاليتها و هي كالتالي:

خلطة تمر العجوة مع السمسم و القمح

خلطة تسمين للنساء, مكونات الوصفة كالتالي: 

• رطل من تمر العجوة 
• كاس سمسم محمص 
• نصف كاس قمح محمص و مطحون جيدا
• نصف كاس زبدة
• قليل من الملح

طريقة تحضير الخلطة كالتالي:

1. اولا ضعي في الخلاط  تمر العجوة و اهرسي جيدا حتى يصبح مثل العجينة.
2. ثم اضيفي السمسم والقمح المطحون و الزبدة.
3. قومي بعجنها باليد جيدا حتى تحصلي على عجينة لينة.
4. شكلها حسب الرغبة إلى كرات أو أصابع و احفظيها في علبة.
5. تناولي الخلطة مرتين كل يوم كتحلية في أي وقت ترغبين.

خلطة الزبادي و المكسرات

خلطة تسمين للنساء بالنسبة الى المكونات فهي كالتالي:

• زبادي
• فول السوداني
• اللوز
• الجوز
• الفستق
• كاجو

طريقة التحضير كالاتي:

1. اطحني المكسرات جيدا.
2. احتفظي بها في علبة.
3. ضعي كل يوم ملعقة من المكسرات و اخلطيها مع علبة الزبادي و تناوليها قبل الإفطار.

اقرا كذلك: تجربتي مع دبس التمر لزيادة الوزن

خلطات تسمين الجسم بالحلبة

خلطة الحلبة الرومانية تعتبر مسمنة سريعة جدا لمن يبحث عن وصفة للتسمين في 3 أيام .

المكون هو عبارة عن معجون الحلبة الرومانية و الذي يباع في الصيدليات او عند العطار.

طريقة استعمال الوصفة كالتالي:

1. يمكنك تناول ملعقة من المعجون صباحا على الريق وملعقة قبل النوم.
2. او أن تضعي ملعقة في الخبز و تتناولينه.

خلطة الحلبة و عسل النحل, المكونات كالتالي:

1. 2 ملاعق كبار حلبة مطحونة جيدا
2. ملعقة كبيرة حبة السوداء مطحونة جيدا
3. نصف كيلو من عسل النحل

طريقة التحضير:

1. في اناء اخلطي جيدا الحلبة و الحبة السوداء مع العسل.
2. ثم ضعيه في علبة زجاجية.
3. تناولي الخلطة ملعقة  صغيرة صباحا و ملعقة صغيرة قبل النوم يوميا.

اقرا ايضا:

خلطات طبيعية لتبييض الوجه

فوائد حلبة الخيل

10 فوائد صحية لزيت الزيتون

فوائد فصفص دوار الشمس المذهلة