فوائد صحية
التغذية
-
فوائد التين الشوكي للقولون
ماهي فوائد التين الشوكي للقولون؟ يعتبر التين الشوكي من الفواكه الصيفية المنعشة، فبالإضافة إلى طعمه الحلو و اللذيذ، فهو مفيد…
أكمل القراءة » -
فوائد الكشك للمعدة
فوائد الكشك للمعدة… الكشك من الأكلات المعروفة في لبنان و فلسطين و جنوب مصر، تصنع هذه الأكلة من اللبن والبرغل،…
أكمل القراءة » -
10 فوائد مذهلة لتناول القراصيا
القراصيا هي البرقوق المجفف، و تسمى أيضا بـ الشاهلوج والبروميا، فوائدها كثيرة و متعددة، تحتوي على عناصر غذائية رائعة للجسم،…
أكمل القراءة » -
فوائد الجوافة و أضرارها على المعدة
فوائد الجوافة و أضرارها على المعدة، هذا ما نتناوله اليوم في مقالنا عن هذه الفاكهة المليئة بالفيتامينات والعناصر المغذية، سواء…
أكمل القراءة » -
تنظيف الجسم من السموم بالاعشاب و الماء 2022
تنظيف الجسم من السموم بالاعشاب و الماء….يتعرض الاشخاص لأكثر من 200 مادة كيميائية سامة يوميًا بسبب استخدامهم للعطور والمنتجات التنظيفية…
أكمل القراءة » -
اكتشف فوائد المانجو الصحية المذهلة
اكتشف فوائد المانجو المذهلة للجسم، الجنس، النساء، الحامل، البشرة والأطفال، إضافة إلى دورها في حماية المفاصل والهضم. تعرف على القيمة…
أكمل القراءة » -
اكتشف فوائد البامية لمرضى السكري
اكتشف فوائد البامية لمرضى السكري وكيف تساعد على خفض مستويات السكر في الدم وتحسين مقاومة الأنسولين، مع معرفة أضرارها المحتملة…
أكمل القراءة » -
اكتشف أهم فوائد النعناع للمعدة
اكتشف أهم فوائد النعناع للمعدة، من علاج عسر الهضم وتقليل الانتفاخ إلى تهدئة القولون وحرقة المعدة، مع طرق استخدامه وأضراره…
أكمل القراءة » -
فوائد البطاطا الحلوة للريجيم: سر إنقاص الوزن بطريقة صحية ولذيذة
هل البطاطا الحلوة مناسبة للريجيم؟ وما هي طريقة تناولها لإنقاص الوزن؟ في هذا المقال سنكشف لك فوائد البطاطا الحلوة للريجيم،…
أكمل القراءة » -
كيفية حساب السعرات الحرارية في الطعام- كيف أحسب سعراتي؟
حساب السعرات الحرارية لانقاص الوزن من أكثر الطرق التي تستخدم في الدايت، خاصة ريجيم السعرات لذلك نقدم لكم كيفية حساب…
أكمل القراءة »
