وصفات طبخ
-
20 اكلات صحية للرجيم بالصور
اكلات صحية للرجيم بالصور، واكلات للرجيم فطور وغداء وعشاء تشبع، وكذلك اكلات للرجيم سريعة التحضير وجدول أكل صحي للرجيم لانقاص الوزن.
أكمل القراءة » -
10 اكلات دايت للعشاء سريعة ومشبعة
اكلات دايت للعشاء افضل عشاء دايت يشبع وكذلك وجبات عشاء صحي وخفيف، وافضل عشاء صحي وخفيف على المعدة قبل النوم،.
أكمل القراءة » -
10 وصفات غداء للدايت تشبع وتنحف
وصفات غداء للدايت مشبع، وكذلك غداء للرجيم سهل، مع جدول أكل صحي للرجيم، و اكلات للرجيم تشبع، ووجبات للرجيم وغير مكلفة.
أكمل القراءة » -
سمك مشوي بالليمون والأعشاب صحي
سمك مشوي بالليمون والأعشاب بطريقة صحية للدايت، السمك هو عنصر أساسي للدايت لأنه غني بالأوميغا ثري والفيتامينات، كما انه صحي…
أكمل القراءة » -
وصفة صحية بالسبانخ
نقدم لكم وصفة صحية بالسبانخ لذيذة لوجبة غداء دايت، وجبة غنية بالمعادن و البروتينات، تابعوا معنا. المقادير: 2 كوب سبانخ…
أكمل القراءة » -
فريتاتا بيض بالسبانخ للدايت
فريتاتا بيض بالسبانخ للدايت، وصفة فطور بالبيض مشبعة ولذيذة وسهلة التحضير، البيض والسبانخ من العناصر المهمة للريجيم وللصحة لما يحتويانه…
أكمل القراءة » -
معكرونة دايت لذيذة ومشبعة
معكرونة دايت لوجبة غداء مشبع ولذيذ، وصفة رائعة للريجيم طعمها يجنن، يمكنك تعديل يعض المكونات حسب ذوقك. قد يعجبك: معكرونة…
أكمل القراءة » -
العثور على وصفات للعشاء
العثور على وصفات للعشاء خفيفة، وجبة عشاء في 10 دقائق ، كذلك عشاء بالدجاج وبالبطاطس، وايضا أفكار للعشاء اقتصادية للعائلة.
أكمل القراءة » -
طريقة عمل عصير الليمون مثل المحلات في البيت
في هذا المقال، سنقدم لك طريقة عمل عصير الليمون مثل المحلات في البيت سهلة كما سنتعمق في الفوائد العديدة لعصير…
أكمل القراءة » -
طريقة عمل البان كيك في الخلاط
طريقة عمل البان كيك في الخلاط سريع خطوة بخطوة، وصفة البان كيك بالمقادير المضبوطة وباستخدام الخلاط الكهربائي.
أكمل القراءة »
