اكلات دايت صدور دجاج
-
دجاج باللوبيا الخضراء – وصفة دايت شهية ومشبعة بدون حرمان
جرّبي طريقة عمل دجاج باللوبيا الخضراء دايت بمذاق لذيذ وسعرات منخفضة. وصفة صحية غنية بالبروتين والألياف تساعدك على إنقاص الوزن…
أكمل القراءة » -
سلطة سيزر دايت صحية ولذيذة
تعرفي على طريقة عمل سلطة سيزر دايت صحية ولذيذة بخطوات سهلة. استمتعي بوجبة خفيفة قليلة السعرات مع دجاج مشوي وصوص…
أكمل القراءة » -
صينية بطاطا بالدجاج والجبن
إليك وصفة دايت لذيذة ومشبعة: صينية بطاطا بالدجاج والجبن بطريقة صحية ومناسبة للغداء أو العشاء، السعرات الكلية: تقريبًا 545 كالوري…
أكمل القراءة » -
كفتة الدجاج بالشوفان
إليك وصفة صحية ومغذية: كفتة الدجاج بالشوفان، مناسبة للدايت وعالية بالبروتين والألياف. السعرات الكلية: تقريبًا 460 كالوري.
أكمل القراءة » -
بينك باستا بطريقة صحية وخفيفة
وصفة صحية للباستا الوردية أو “بينك باستا” باستخدام مكونات قليلة الدسم وغنية بالبروتين، مناسبة للرجيم ولمن يتبع أسلوب حياة صحي.…
أكمل القراءة » -
فاهيتا الدجاج دايت
فاهيتا الدجاج دايت وجبة سريعة وخفيفة. ✅ المكونات: 2 صدر دجاج مقطع شرائح 1 فلفل أحمر + 1 أخضر +…
أكمل القراءة » -
شوربة الفريكة بالدجاج دايت
وصفة شوربة الفريكة بالدجاج دايت مثالية لوجبة غداء مشبعة ومنخفضة السعرات. ✅ المكونات: ½ كوب فريكة مغسولة 1 صدر دجاج…
أكمل القراءة » -
الباستا (بيني) مع صدر دجاج مشوي للرجيم
الباستا (بيني) مع صدر دجاج مشوي، مزين بأوراق الريحان والبارميزان. إليك وصفة لتحضير هذا الطبق الشهي. مكونات الباستا (بيني) مع…
أكمل القراءة » -
طبخة دايت سريعة بالجزر والدجاج
طبخة دايت سريعة بالجزر والدجاج المفروم 350 سعرة حرارية (1 حصة). المكونات 2 جزر متوسط الحجم 1 ملعقة زيت زيتون…
أكمل القراءة » -
سلطة صحية بصدور الدجاج مع الأفوكادو
سلطة صحية بصدور الدجاج مع الأفوكادو 360 سعرة حرارية (1 حصة) . المكونات 1/2 خيار متوسط 8 حبات طماطم كرزية…
أكمل القراءة »
