وصفات طبخ
-
وصفات بان كيك صحي
بان كيك صحي بعدة وصفات، الدايت لا يمنع تناول البان كيك فقط حضريه بمكونات صحية واستمتعي بالمذاق. عاملة رجيم ونفسك…
أكمل القراءة » -
وصفة ساندويش السبانخ دايت
قدمي ساندويش السبانخ دايت لوجبة عشاء صحية وسريعة، وصفة للدايت محسوبة السعرات مشبعة وغنية بالبروتين والحديد. مكونات ساندويش السبانخ دايت…
أكمل القراءة » -
طريقة عمل مكرونة مطعم بروكلي
طريقة عمل مكرونة على طريقة مطعم بروكلي تعتمد على مكونات بسيطة مع البروكلي والدجاج . المكونات: مكرونة دجاج مشوي أو…
أكمل القراءة » -
فاصوليا بالطماطم صحية
كيف اسوي فاصوليا بالطماطم لذيذه وصحية؟ طريقة عمل وصفة الفاصوليا خطوة بخطوة. مكونات فاصوليا بالطماطم كوب فاصوليا بيضاء ضعيها في…
أكمل القراءة » -
حلى سهل وسريع ولذيذ و مقاديره متوفرة
حلى سهل وسريع ولذيذ و مقاديره متوفرة ، استمتعوا بمذاق الشوكولا الفاخر وطعم الكيك الهش بوصفة جديدة كليا. قد يهمك…
أكمل القراءة » -
حلى سهل وسريع بالتمر
حلى سهل وسريع بالتمر بمذاق مميز لا يقاوم، جرب الوصفة صحية ولذيذة. المكونات: 180 جرام تمر 50 جرام من زبدة…
أكمل القراءة » -
وصفات كيتو للغداء والعشاء تجعل الدايت ممتعا
وصفات كيتو للغداء لذيذة وسهلة لتحقق هدفك في فقدان الوزن. وصفات مبتكرة لوجبات صحية ولذيذة. من الإفطار إلى العشاء، قائمة…
أكمل القراءة » -
اكلات رجيم سهلة ولذيذة للدايت
اكلات رجيم سهلة ، اكلات للرجيم تشبع فطور وغداء وعشاء ، استمتع بمنيو اكلات دايت للغداء بالصور لانقاص الوزن. قد…
أكمل القراءة » -
وصفات صحية للاطفال
وصفات صحية للاطفال مع طريقة عمل اكلات للأطفال المدارس ، أفكار وجبات للاطفال و وجبات صحية للأطفال للمدرسة وكذلك وجبات…
أكمل القراءة » -
بان كيك صحي بالشوفان
بان كيك صحي بالشوفان بوصفات متنوعة ، بانكيك الشوفان بالموز ، و بدون موز ، بانكيك الشوفان هند الفوزان ، ووصفات اخرى…
أكمل القراءة »
