وصفات طبخ
-
بان كيك صحي بالشوفان بدون بيض
كيف اعمل بان كيك صحي بالشوفان بدون بيض؟ إليكم وصفة بانكيك صحي بالشوفان بدون استخدام البيض سهلة وسريعة. مكونات بان كيك…
أكمل القراءة » -
بان كيك صحي بالشوفان والموز
كيف اسوي بان كيك صحي بالشوفان؟ إليكم وصفة بانكيك صحية بالشوفان والموز سهلة التحضير. مكونات بان كيك صحي بالشوفان والموز 1…
أكمل القراءة » -
بيتزا دايت صحية ولذيذة
بيتزا دايت لذيذة، إذا كنت تبحث عن وصفة لبيتزا خفيفة ومنخفضة السعرات الحرارية، يمكنك تجريب الوصفة التالية.
أكمل القراءة » -
اكلات للرجيم فطور وغداء وعشاء
اكلات للرجيم فطور وغداء وعشاء تشبع، اكلات صحية للرجيم بالصور وأيضا اكلات رجيم سهلة لإنقاص الوزن مع وصفات غداء دايت مشبع وسهل. جدول وجبات…
أكمل القراءة » -
20 اكلات صحية للرجيم بالصور
اكلات صحية للرجيم بالصور، واكلات للرجيم فطور وغداء وعشاء تشبع، وكذلك اكلات للرجيم سريعة التحضير وجدول أكل صحي للرجيم لانقاص الوزن.
أكمل القراءة » -
10 اكلات دايت للعشاء سريعة ومشبعة
اكلات دايت للعشاء افضل عشاء دايت يشبع وكذلك وجبات عشاء صحي وخفيف، وافضل عشاء صحي وخفيف على المعدة قبل النوم،.
أكمل القراءة » -
10 وصفات غداء للدايت تشبع وتنحف
وصفات غداء للدايت مشبع، وكذلك غداء للرجيم سهل، مع جدول أكل صحي للرجيم، و اكلات للرجيم تشبع، ووجبات للرجيم وغير مكلفة.
أكمل القراءة » -
سمك مشوي بالليمون والأعشاب صحي
سمك مشوي بالليمون والأعشاب بطريقة صحية للدايت، السمك هو عنصر أساسي للدايت لأنه غني بالأوميغا ثري والفيتامينات، كما انه صحي…
أكمل القراءة » -
وصفة صحية بالسبانخ
نقدم لكم وصفة صحية بالسبانخ لذيذة لوجبة غداء دايت، وجبة غنية بالمعادن و البروتينات، تابعوا معنا. المقادير: 2 كوب سبانخ…
أكمل القراءة » -
فريتاتا بيض بالسبانخ للدايت
فريتاتا بيض بالسبانخ للدايت، وصفة فطور بالبيض مشبعة ولذيذة وسهلة التحضير، البيض والسبانخ من العناصر المهمة للريجيم وللصحة لما يحتويانه…
أكمل القراءة »
