جمال البشرة

أفضل روتين عناية بالبشرة 2021

سنعرض لكم في هذه المقالة أفضل روتين عناية بالبشرة والحفاظ على الروتين اليومي الذي يساعد على جعل البشرة رطبة، حيث يجب استخدام المنتجات التي تناسب البشرة وتكون ذات جودة ولا تسبب أي ضرر للبشرة والتي تعالجها.

ويجب حماية البشرة من كل الأشياء التي تعرض البشرة للأذى والتلف مثل أشعة الشمس والتلوث الهوائي وتغير المناخ وأيضا الروتين يعمل على تلطيف البشرة ويمنعها من تطور الأمراض الجلدية.

ويعمل على إزالة العرق والمكياج التي قد تسبب للبشرة الجفاف ويجب أتباع روتين يومي أو أسبوعي أو سنوي لتجديد البشرة والحفاظ عليها

مقالات ذات صلة

روتين العناية بالبشرة يوميا

أفضل روتين عناية بالبشرة 2021
  1. تنظيف البشرة: يجب تنظيف البشرة مرتين في اليوم واستخدام غسول مناسب للبشرة للتخلص من كل الملوثات التي توجد في البشرة وإزالة رواسب المكياج لترطيب الوجه
  2. التونر: يجب وضع التونر على قطعة قطنية ومسح البشرة جيدا،التونر يساعد على إزالة الخلايا الميتة وتعمل على تنشيط المسام ومن الممكن استخدام هذه الخطوة في المساء حتى تتم إزالة المكياج
  3. وضع السيروم من الأشياء التي تعمل على تعزيز ونقاء البشرة ورعايتها
  4. الترطيب ويعتبر الترطيب من الخطوات الأخيرة في الروتين اليومي ويعتبر أهم خطوة وهو يعمل على التقليل من رطوبة الوجه حيث أن المنتجات السيئة تقوم بتدهور البشرة وتجعلها جافة و يجب استخدام الفيتامينات والجلسرين يساعد على حماية البشرة ويجب ابتعاد أصحاب البشرة الدهنية عن أستخدام المنتجات التي تزيد من إفراز الزيوت وهذا يعمل على ظهور حب شباب

أفضل منتج غسول للبشرة الدهنية

يجب استخدام منظف لا يحتوي على زيوت مصنوعة من الفحم وتعمل على تطهير المسام

أفضل منتج غسول للبشرة الجافة

استخدام منظف على هيئة مرهم يسمى Cleansing Balm أو استخدام منظف على هيئة كريم يسمى Cleansing milk يعملوا على معالجة جفاف البشرة

أفضل منتج غسول للبشرة الحساسة

يجب استخدام المنظف الذي يسمى مياه ميسيلار يعمل على تطهير البشرة ونقائها

أفضل منتج غسول للبشرة المختلطة

يجب استخدام منظف على هيئة جل ويسمى Cleansing Gel يساعد على ترطيب ونقاء البشرة ويعمل على إزالة الزيوت الزائدة

تطبيق كريم العيون

يجب العناية بالمنطقة المحيطة بالعين واستخدام الكريمات التي تعمل على التخلص من انتفاخ العين والتجاعيد والهالات السوداء التي تظهر تحت العينين.

ويجب استخدام الكريم مرتين في اليوم ويختلف الكريم الخاص بالنهار عن الكريم الخاص بالمساء لأن منطقة العين بحاجة للعناية والترطيب استخدام البابونج والخيار تعمل على التخلص من انتفاخ العينين.

وهذه الأشياء قد تسبب جفاف إذا تم استخدامهم في المساء وتعمل على تجريد البشرة من الماء

أفضل كريم مرطب للبشرة الجافة

  1. Lala Retro Whipped Moisturizer with Ceramides
  2. VICHY Mineral 89 Hyaluronic Acid Face Moisturizer

يقوموا بترطيب الوجه لفترة طويلة

أفضل كريم مرطب للبشرة الدهنية

  1. OLAY Total Effects 7in1 Mature Skin Therapy Moisturiser 50 ml
  2. CETAPHIL DermaControl Oil Absorbing Moisturizer SPF 30

هذه الكريمات خالية من الزيوت التي قد تسبب الجفاف وظهور حب الشباب وتعمل على الترطيب

أفضل كريم مرطب للبشرة المختلطة

  1. CAUDALIE Vinosource Moisturizing Matifying Fluid
  2. GARNIER SkinActive Soothing 3-in-1 Face Moisturizer with Rose Water

يساعد على معالجة التناقض بين البشرة الدهنية والبشرة المختلطة ويساعد على الترطيب وهو خالي من الزيوت

أفضل كريم مرطب للبشرة الحساسة

  1. THE BODY SHOP Aloe Soothing Day Cream
  2. LA ROCHE- POSAY Toleriane Ultra moisturizing cream

هذه الكريمات خالية من العطور وتعمل على الترطيب والوقاية من أشعة الشمس

6-واقي الشمس

يجب استخدام واقي لأشعة الشمس هو يساعد على عدم ظهور البقع الداكنة واستخدام الواقي الذي يناسب نوع البشرة

7-وضع القناع

يساعد وضع القناع على قفل مسام الوجه وامتصاص الشوائب

ويعمل المقشر على إزالة الخلايا الميتة  ويساعد هذا الروتين على تهدئة البشرة

8-وضع برايمر للوجه

يساعد البرايمر على إخفاء المسام الواسعة وأيضا يعمل على تثبيت المكياج طوال اليوم واختيار البرايمر المناسب للوجه ويجب استخدام برايمر خالي من الزيوت إذا كانت البشرة دهنية واستخدام البرايمر الذي يحتوي على تركيبة كريمية إذا كانت البشرة جافة وأيضا استخدام البرايمر الذي يحتوي على عناصر غذائية ومكونات طبيعية مثل الشاي الأخضر إذا كانت البشرة حساسة

ولحماية وتنظيف البشرة

يجب أن تنام لمدة 8 ساعات ،النوم فترات قصيرة أو السهر يعمل على إجهاد البشرة وظهور الهالات السوداء حول منطقة العينين

وتعتبر المياه من أهم عوامل نضارة البشرة وتساعدها على الرطوبة والتخلص من الجفاف وعدم ظهور التجاعيد

ويجب تناول الفيتامينات التي تساعد على حماية ونضارة البشرة

روتين العناية بالبشرة الأسبوعي

  1. صنفرة البشرة من أفضل روتين عناية بالبشرة، حيث يتم تقشير البشرة وصنفرتها لإزالة الخلايا الميتة وترطيبها ويعمل  على تجديد الدورة الدموية وتعمل على تبيض الجلد ويجب القيام بها 3 مرات في الأسبوع يجب تدليك البشرة بعد المرطب لمدة 5 دقائق للتخلص من أي شوائب
  2. ماسك للوجه من طرق أفضل روتين عناية بالبشرة، حيث تساعد الماسكات على تجديد خلايا البشرة وتقوم بزيادة العناصر الغذائية التي تحتاجها البشرة ويجب استخدام الماسكات المكونة من أعشاب وعناصر طبيعية مفيدة للوجه
  3. تغيير غطاء الوسادة مرة في الأسبوع يساعد على التخلص من الملوثات الموجودة في البشرة وعدم ظهور حب الشباب وعدم تغيرها يعمل على انتقال الملوثات للوجه
  4. ممارسة الرياضة خلال الأسبوع مرة أو أثنين يساعد كثيرا على التخلص من المشاكل النفسية والتوتر التي قد تؤثر على البشرة وتعمل أيضا الرياضة على شد عضلات الوجه
  5. يجب في نهاية اليوم التخلص من المكياج وعدم النوم به للحفاظ على صحة ونضارة البشرة
  6. يجب نظافة وتطهير الموبايل لأن من الممكن انتقال الجراثيم من اليد للوجه ويسبب مشاكل جلدية
  7. استخدام حمام البخار لفتح مسام الوجه واستخدام كريمات للترطيب وإزالة الرؤوس السوداء

أهمية تنظيف البشرة

أفضل روتين عناية بالبشرة 2021

إن عمل أفضل روتين عناية بالبشرة يساعد على التخلص من الملوثات والبكتيريا الموجودة داخل البشرة وإزالة البقع الداكنة حيث أن الترطيب واستخدام الكريمات التي تعمل على إظهار بشرة صحية ونقية

روتين العناية بالبشرة سنويا

  1. السفر يساعد على التخلص من المشاكل النفسية السيئة والتوتر التي قد تضر بصحة البشرة وظهور الرؤوس السوداء
  2. التأكد من صلاحية الكريمات والمستحضرات التي تستخدميها كل 6 أشهر،استخدام هذه الأشياء وهي منتهية الصلاحية تضر بصحة البشرة وتؤدي إلى مشاكل جلدية
  3. يجب زيارة طبيب الجلدية كل 6 أشهر يعني مرتين في السنة لمعرفة ولزيادة الكريمات والمستحضرات وللتأكد من الخطوات الصحيحة التي تقومي بها، من أجل الحصول على أفضل روتين عناية بالبشرة.

نصائح هامة للبشرة

أفضل روتين عناية بالبشرة 2021
  1. يجب استخدام واقي الشمس يوميا.
  2. استخدام فيتامينات وسيروم.
  3. شرب الكثير من الماء لأهمية نضارة الوجه والتخلص من الجفاف.
  4. ضرورة التخلص من المكياج في نهاية اليوم قبل النوم.
  5. غسل الوجه مرتين مرة لإزالة الشوائب والمرة الثانية بعد استخدام الغسول المناسب لنوع البشرة.
  6. تدليك الوجه باليدين يعمل على تجديد الدورة الدموية.
  7. تناول الخضروات والفاكهة التي تحتوي على عناصر غذائية كثيرة يعتبر من أفضل روتين عناية بالبشرة وتساعد على صحة وعناية البشرة.

أنواع البشرة

  1.  إن البشرة المختلطة هي بشرة تخلط بين البشرة الدهنية والبشرة الجافة حيث تكون جافة عند منطقة الخدين وتكون دهنية عند منطقة الأنف وتحتاج إلى أفضل روتين عناية بالبشرة.
  2. و جافة حيث أن هذه البشرة تعاني من خشونة الجلد.
  3. وبشرة حساسة هي بشرة حساسة جدا وسريعة تعرضها للتهيج والحكة بسبب المواد الكيميائية الموجودة في المنتجات.
  4. بشرة دهنية تكون مسام هذه البشرة واسعة وزيتية.
  5.  وأيضًا بشرة عادية وهذه تعتبر بشرة متوازنة.

في النهاية نكون قد عرضنا لكم أفضل روتين عناية بالبشرة وأهمية تنظيف البشرة وأفضل الكريمات والمرطبات للبشرة.. للمزيد زور موقع وصفاتك.

اقرأ أيضًا: زيت الصبار لتطويل الشعر

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

زر الذهاب إلى الأعلى
error: Content is protected !!