وصفات
وصفات سهلة وطريقة عمل طبخات سهلة للمبتدئين، كيف تعمل طبخه سهلة وغير مكلفة، وصفات واكلات سريعة التحضير. مكونات سهله وطريقة عمل طبخات بالتفصيل، موقعنا وصفات اكلات دايت يهتم بكل مايخص تغذيتك السليمة. اكلات ما تحتاج طبخ سريعة وسهلة التخضير، طبخ الدجاج واللحوم بكل اسرارها، المعكرونة بكل انواعها. طبخ البطاطس وكل انواع الخضروات بأفكار جديدة وعصرية. وصفات طبخ مكتوبة بالصور. اكلات وصفات سهلة واقتصادية مكتوبة. تصفح جميع فروع الموقع ولن تندم لانك ستجد طبخات سهلة للمبتدئين بالصور مع وصفات طبخ سهلة وسريعة للغداء واكلات للعشاء و الفطور.
- اكلات دايت
سلطة الكينوا بالأفوكادو والخضار
سلطة الكينوا بالأفوكادو وجبة صحية مشبعة وغنية بالبروتين والألياف، مثالية للرجيم وتساعد على خسارة الوزن بطريقة طبيعية.
أكمل القراءة » - اكلات دايت
سلطة التبولة الصحية: طبق شرقي غني بالفوائد
اكتشفي طريقة عمل سلطة التبولة الصحية بخطوات سهلة، غنية بالألياف والفيتامينات، مثالية للرجيم والحميات الغذائية.
أكمل القراءة » - اكلات دايت صدور دجاج
سلطة سيزر دايت صحية ولذيذة
تعرفي على طريقة عمل سلطة سيزر دايت صحية ولذيذة بخطوات سهلة. استمتعي بوجبة خفيفة قليلة السعرات مع دجاج مشوي وصوص…
أكمل القراءة » - وصفات حلويات
3 وصفات صحية بالشوفان لفطور مغذٍ ولذيذ
وصفات صحية بالشوفان لفطور مشبع ولذيذ. اكتشفي كيك الشوفان، بان كيك بالموز، وبوريدج بارد لتحافظي على رشاقتك وصحتك بسهولة.
أكمل القراءة » - وصفات خالية من الجلوتين
كيك الشوكولاتة بدقيق الحمص | خالي من الغلوتين وصحي ولذيذ
طريقة عمل كيك الشوكولاتة بدقيق الحمص، بدون غلوتين وبدون شعور بالذنب، مناسب لمرضى السيلياك، جرب هذا الكيك الرائع.
أكمل القراءة » - وصفات صحية
المايونيز: فوائده واضراره ووصفات صحية في المنزل تغنيك عن الجاهز
المايونيز: فوائده وأضراره، وطريقة مايونيز سهلة بطريقة صحية ومتوازنة وبنكهة المطاعم، وصفات مايوناز منزلي خفيف وصحي.
أكمل القراءة » - نظام غذائي صحي
جدول دايت بدون حرمان لإنقاص الوزن بسرعة
جدول دايت بدون حرمان لإنقاص الوزن بسرعة ينقص 10 كيلو (عن تجربة) اليك جدول رجيم صحي للمبتدئين، يحتوي نظام غذائي…
أكمل القراءة » - كيتو دايت
سلطة التونة بالخس والذرة
إليك وصفة سهلة وخفيفة: سلطة التونة بالخس والذرة، مثالية لوجبة خفيفة مشبعة أو عشاء سريع، منخفضة السعرات وغنية بالبروتين. السعرات…
أكمل القراءة » - اكلات دايت بالشوفان
بيتزا دايت بخبز الشوفان
وصفة لذيذة وسهلة: بيتزا دايت بخبز الشوفان، بدون عجين ولا تعقيد، مناسبة للدايت وتناسب وجبة خفيفة أو عشاء. السعرات الكلية:…
أكمل القراءة » - اكلات دايت بالارز
رز بني مع الدجاج والخضار
إليك وصفة مغذية ومتكاملة: رز بني مع الدجاج والخضار مناسبة للغداء، مشبعة وغنية بالألياف والبروتين، السعرات الكلية: تقريبًا 415 كالوري.…
أكمل القراءة »