ريجيم
- كفتة - اكثر من 100 وصفة وطريقة عمل الكفتة
غراتان الباذنجان باللحم المفروم والجبن في الفرن — وصفة سهلة ومشبعة
يُعتبر غراتان الباذنجان باللحم المفروم من الوصفات المحبوبة جدًا، لأنه يجمع بين طراوة الباذنجان، نكهة اللحم المتبل، وطبقة الجبن الذائبة…
أكمل القراءة » - وصفات بطاطس
غراتان البطاطا بالجبن في الفرن — وصفة سهلة واقتصادية بطعم لا يُقاوم
يُعد غراتان البطاطا بالجبن في الفرن من أكثر الوصفات المحبوبة على المائدة، فهو طبق دافئ، كريمي، ومشبِع، يناسب الغداء أو…
أكمل القراءة » - كفتة - اكثر من 100 وصفة وطريقة عمل الكفتة
كفتة بالبطاطس وصلصة الطماطم في الفرن
كفتة بالبطاطس في الفرن وجبة صحية متكاملة غنية بالعناصر الغذائية مثل البروتين المتوفر في اللحم المفروم والنشويات في البطاطس والمعادن…
أكمل القراءة » - كفتة - اكثر من 100 وصفة وطريقة عمل الكفتة
كفتة بصلصة الطماطم سهلة وسريعة التحضير
كفتة بصلصة الطماطم لذيذة جدا لوجبة صحية متكاملة، سهلة وسريعة التحضير. الكمية: تكفي 4 أشخاصالتحضير: 20 دقيقة | الطهي: 30…
أكمل القراءة » - ريجيم و دايت
ابر اوزمبك للتنحيف والسكري – كل ما تحتاج معرفته (دليل 2025 الشامل)
نقدّم لك هنا أكبر وأشمل مقالة عربية عن ابر اوزمبك، لتكون دليلك المتكامل قبل البدء باستخدام هذا العلاج.
أكمل القراءة » - اكلات دايت
مطازيز دايت بالخضار
تعرفي على طريقة مطازيز دايت بخضار لذيذة بدون دهون زائدة. وصفة سعودية أصيلة لكن أخف وأنسب للرجيم.
أكمل القراءة » - اكلات دايت
طرق مختلفة لعمل البطاطس المسلوقة
تعرف على طرق مختلفة لعمل البطاطس المسلوقة بوصفات سهلة وصحية ولذيذة، من الغراتان إلى كرات البطاطس المقرمشة على موقع Wasafatik.com
أكمل القراءة » - اكلات دايت باللحم
بطاطس بالجبنة محشوة باللحم المفروم في الفرن – وصفة تذوب في الفم
بطاطس بالجبنة محشوة باللحم المفروم في الفرن من اطيب الوصفات التي يمكنك تحضيرها للغداء كوجبة صحية ومتكاملة. ليس عليك ان…
أكمل القراءة » - اكلات دايت
سلطة ديتوكس بالخيار والنعناع
تكلم قليلا عن الوصفة: سلطة ديتوكس بالخيار والنعناع تنقّي الجسم من السموم وتنعشك في الصيف. وصفة خفيفة ومثالية لأنظمة الدايت.…
أكمل القراءة » - اكلات دايت بالارز
كبسة دجاج دايت صحية ولذيذة
تكلم قليلا عن الوصفة: اكتشفي طريقة تحضير كبسة دجاج دايت خفيفة بزيت الزيتون وأرز بني. وصفة سعودية شهية تناسب الرجيم…
أكمل القراءة »
