منيو اكلات دايت
- اكلات دايت صدور دجاج
دجاج باللوبيا الخضراء – وصفة دايت شهية ومشبعة بدون حرمان
جرّبي طريقة عمل دجاج باللوبيا الخضراء دايت بمذاق لذيذ وسعرات منخفضة. وصفة صحية غنية بالبروتين والألياف تساعدك على إنقاص الوزن…
أكمل القراءة » - اكلات دايت
سلطة الكينوا بالأفوكادو والخضار
سلطة الكينوا بالأفوكادو وجبة صحية مشبعة وغنية بالبروتين والألياف، مثالية للرجيم وتساعد على خسارة الوزن بطريقة طبيعية.
أكمل القراءة » - اكلات دايت
سلطة التبولة الصحية: طبق شرقي غني بالفوائد
اكتشفي طريقة عمل سلطة التبولة الصحية بخطوات سهلة، غنية بالألياف والفيتامينات، مثالية للرجيم والحميات الغذائية.
أكمل القراءة » - اكلات دايت صدور دجاج
سلطة سيزر دايت صحية ولذيذة
تعرفي على طريقة عمل سلطة سيزر دايت صحية ولذيذة بخطوات سهلة. استمتعي بوجبة خفيفة قليلة السعرات مع دجاج مشوي وصوص…
أكمل القراءة » - وصفات حلويات
3 وصفات صحية بالشوفان لفطور مغذٍ ولذيذ
وصفات صحية بالشوفان لفطور مشبع ولذيذ. اكتشفي كيك الشوفان، بان كيك بالموز، وبوريدج بارد لتحافظي على رشاقتك وصحتك بسهولة.
أكمل القراءة » - نظام غذائي صحي
أفضل رجيم لإنقاص الوزن: الدليل الكامل للوجبات الصحية
اكتشف افضل رجيم لإنقاص الوزن مع جدول وجبات أسبوعي ونصائح فعّالة. تعرّف على كيفية خسارة الوزن بسرعة للنساء، نظام غذائي…
أكمل القراءة » - وصفات صحية
المايونيز: فوائده واضراره ووصفات صحية في المنزل تغنيك عن الجاهز
المايونيز: فوائده وأضراره، وطريقة مايونيز سهلة بطريقة صحية ومتوازنة وبنكهة المطاعم، وصفات مايوناز منزلي خفيف وصحي.
أكمل القراءة » - نظام غذائي صحي
جدول دايت بدون حرمان لإنقاص الوزن بسرعة
جدول دايت بدون حرمان لإنقاص الوزن بسرعة ينقص 10 كيلو (عن تجربة) اليك جدول رجيم صحي للمبتدئين، يحتوي نظام غذائي…
أكمل القراءة » - كيتو دايت
سلطة التونة بالخس والذرة
إليك وصفة سهلة وخفيفة: سلطة التونة بالخس والذرة، مثالية لوجبة خفيفة مشبعة أو عشاء سريع، منخفضة السعرات وغنية بالبروتين. السعرات…
أكمل القراءة » - اكلات دايت بالشوفان
بيتزا دايت بخبز الشوفان
وصفة لذيذة وسهلة: بيتزا دايت بخبز الشوفان، بدون عجين ولا تعقيد، مناسبة للدايت وتناسب وجبة خفيفة أو عشاء. السعرات الكلية:…
أكمل القراءة »
