وصفات بالبيض
- اكلات دايت
ساندويتش صحي بالبيض
ساندويتش صحي بالبيض 300 سعرة حرارية (حصة واحدة) . المكونات 2 بيضة مسلوقة مفرومة 1 ملعقة كبيرة مايونيز قليل الدسم…
أكمل القراءة » - اكلات دايت
اكلة حمص ، سبانخ وبيض دايت
اكلة حمص ، سبانخ وبيض دايت 280 سعرة حرارية (1 حصة) . المكونات 1 بيضة مسلوقة 1 ثوم 1 ملعقة…
أكمل القراءة » - اكلات دايت
وصفة بيض دايت
وصفة بيض دايت لذيذة جدا ومشبعة ، غنية بالبروتين والالياف لاحتوائها على الخضار. المكونات: 4 بيضات نصف كوب حليب قليل…
أكمل القراءة » - ريجيم و دايت
وصفة دايت للعشاء سريعة ولذيذة
وصفة دايت للعشاء سريعة، ضمن وصفات رجيم والتي نسعى بأن تكون لذيذة ومشبعة. طريقة عمل عشاء دايت.
أكمل القراءة » - وصفات السبانخ
فريتاتا بيض بالسبانخ للدايت
فريتاتا بيض بالسبانخ للدايت، وصفة فطور بالبيض مشبعة ولذيذة وسهلة التحضير، البيض والسبانخ من العناصر المهمة للريجيم وللصحة لما يحتويانه…
أكمل القراءة » - المطبخ العالمي
طريقة عمل شكشوكة سهلة وسريعة بوصفات متنوعة
شكشوكة بالانجليزي Shakshuka ، سنقدم لكم طريقة عمل الشكشوكة التركية والسعودية والاسكندرانية بالإضافة الى اومليت السبانخ والطماطم الجبن.
أكمل القراءة »
