وصفات
وصفات سهلة وطريقة عمل طبخات سهلة للمبتدئين، كيف تعمل طبخه سهلة وغير مكلفة، وصفات واكلات سريعة التحضير. مكونات سهله وطريقة عمل طبخات بالتفصيل، موقعنا وصفات اكلات دايت يهتم بكل مايخص تغذيتك السليمة. اكلات ما تحتاج طبخ سريعة وسهلة التخضير، طبخ الدجاج واللحوم بكل اسرارها، المعكرونة بكل انواعها. طبخ البطاطس وكل انواع الخضروات بأفكار جديدة وعصرية. وصفات طبخ مكتوبة بالصور. اكلات وصفات سهلة واقتصادية مكتوبة. تصفح جميع فروع الموقع ولن تندم لانك ستجد طبخات سهلة للمبتدئين بالصور مع وصفات طبخ سهلة وسريعة للغداء واكلات للعشاء و الفطور.
- اكلات دايت
سمك السلمون بصوص الطماطم
سمك السلمون بصوص الطماطم غني بالأوميغا 3 ومثالي للرجيم. ✅ المكونات: 2 شريحة سلمون طازجة 2 حبة طماطم مبشورة 2…
أكمل القراءة » - ريجيم و دايت
أفضل وجبات دايت لذيذة وسريعة التحضير
في ظل نمط الحياة السريع، يبحث الكثيرون عن وجبات دايت لذيذة وسهلة التحضير تساعدهم على انقاص الوزن دون التضحية بالمذاق…
أكمل القراءة » - اكلات دايت
أكلات دايت تشبع: أفضل وجبات دايت لذيذة وسريعة التحضير
مع تزايد الوعي الصحي ورغبة الكثيرين في التخلص من الوزن الزائد، أصبحت الأكلات الدايت الخيار الأول للباحثين عن نمط حياة…
أكمل القراءة » - وصفات رمضانية
كرمب محشي صحي (محشي الملفوف)
كرمب محشي صحي ولذيذ جدا بمقادير بسيطة دون تعقيدات وطريقة التحضير بالخطوات. قد يهمك: طريقة عمل محشي الملفوف بدون لحم…
أكمل القراءة » - وصفات رمضانية
وصفات رمضانية مكتوبة 2025
وصفات رمضانية مكتوبة ، اكلات سهلة وسريعة لفطور رمضان، اطباق مكتوبة بالصور، وافكار طبخات متنوعة لمائدة رمضانية مميزة. وصفات اكلات…
أكمل القراءة » - وصفات صحية
وصفات محسوبة السعرات
وصفات محسوبة السعرات للفطور، للغداء وللعشاء ، وجبات واطباق رئيسية وكذلك سندويشات قليلة السعرات الحرارية .
أكمل القراءة » - اكلات دايت
شوربة لازانيا نباتية
شوربة لازانيا نباتية 402 سعرة حرارية (4 حصص). المكونات 2 ملاعق كبيرة زيت زيتون كوب فطر 2 كوب كوسة مقطعة إلى أنصاف 1 ملعقة كبيرة…
أكمل القراءة » - اكلات دايت صدور دجاج
طبخة دايت سريعة بالجزر والدجاج
طبخة دايت سريعة بالجزر والدجاج المفروم 350 سعرة حرارية (1 حصة). المكونات 2 جزر متوسط الحجم 1 ملعقة زيت زيتون…
أكمل القراءة » - اكلات دايت صدور دجاج
سلطة صحية بصدور الدجاج مع الأفوكادو
سلطة صحية بصدور الدجاج مع الأفوكادو 360 سعرة حرارية (1 حصة) . المكونات 1/2 خيار متوسط 8 حبات طماطم كرزية…
أكمل القراءة » - اكلات دايت بروكلي
عشاء دايت سريع وسهل بالبروكلي
عشاء دايت سريع وسهل بالبروكلي ، صينية بروكلي بالبطاطس صحية ولذيذة. المكونات: 3 بيضات. 100 مل حليب. 2 ملاعق طحين…
أكمل القراءة »