وجبات دايت سهلة
- اكلات دايت
ميني كيك بالموز للدايت
ميني كيك بالموز للدايت وصفة خفيفة، خالية من السكر الأبيض، وعالية بالبروتين والطاقة — مثالية قبل التمرين أو كوجبة فطور…
أكمل القراءة » - اكلات دايت صدور دجاج
بينك باستا بطريقة صحية وخفيفة
وصفة صحية للباستا الوردية أو “بينك باستا” باستخدام مكونات قليلة الدسم وغنية بالبروتين، مناسبة للرجيم ولمن يتبع أسلوب حياة صحي.…
أكمل القراءة » - اكلات دايت
برجر دجاج بروتين مشبع
برجر دجاج بروتين مشبع لذيذة قليلة بحقها! وصفة مشبعة وسهلة تعتمد عليها كوجبة متكاملة وغنية بالبروتين، وتسد الاحتياج تمامًا 👌🏻…
أكمل القراءة » - اكلات دايت صدور دجاج
فاهيتا الدجاج دايت
فاهيتا الدجاج دايت وجبة سريعة وخفيفة. ✅ المكونات: 2 صدر دجاج مقطع شرائح 1 فلفل أحمر + 1 أخضر +…
أكمل القراءة » - اكلات دايت
سمك السلمون بصوص الطماطم
سمك السلمون بصوص الطماطم غني بالأوميغا 3 ومثالي للرجيم. ✅ المكونات: 2 شريحة سلمون طازجة 2 حبة طماطم مبشورة 2…
أكمل القراءة » - اكلات دايت صدور دجاج
شوربة الفريكة بالدجاج دايت
وصفة شوربة الفريكة بالدجاج دايت مثالية لوجبة غداء مشبعة ومنخفضة السعرات. ✅ المكونات: ½ كوب فريكة مغسولة 1 صدر دجاج…
أكمل القراءة » - ريجيم و دايت
أفضل وجبات دايت لذيذة وسريعة التحضير
في ظل نمط الحياة السريع، يبحث الكثيرون عن وجبات دايت لذيذة وسهلة التحضير تساعدهم على انقاص الوزن دون التضحية بالمذاق…
أكمل القراءة » - اكلات دايت
أكلات دايت تشبع: أفضل وجبات دايت لذيذة وسريعة التحضير
مع تزايد الوعي الصحي ورغبة الكثيرين في التخلص من الوزن الزائد، أصبحت الأكلات الدايت الخيار الأول للباحثين عن نمط حياة…
أكمل القراءة » - اكلات دايت
تارت الباذنجان بالجبن
تارت الباذنجان بالجبن طبق لذيذ يجمع بين شرائح الباذنجان المخبوزة وصوص الكريمة مع الجبن. إليك وصفة صحية لتحضيره. المكونات: 2…
أكمل القراءة » - وصفات رمضانية
كرمب محشي صحي (محشي الملفوف)
كرمب محشي صحي ولذيذ جدا بمقادير بسيطة دون تعقيدات وطريقة التحضير بالخطوات. قد يهمك: طريقة عمل محشي الملفوف بدون لحم…
أكمل القراءة »
