وصفات ريجيم و دايت
-
طريقة عمل سلطة الشوفان
سلطة الشوفان الصحية و اللذيذة، مناسبة لجميع الأشخاص خاصة من يتبع حمية غذائية. إذا كنت ترغب في تحضير السلطة بكميات…
أكمل القراءة » -
تبولة الحنطة السوداء بالفراولة
تبولة الحنطة السوداء اللذيذة و الصحية، يمكنك تقديمها مع الفراولة او اي نوع من الخضار ترغب به، غني بالعناصر الغذائية…
أكمل القراءة » -
كيفية تحضير الدجاج بالصلصة و الخضار
الدجاج بالصلصة و الخضار من بين الأطباق الصحية و اللذيذة التي ننصح بها جميع الأشخاص، خاصة من يرغب في فقدان…
أكمل القراءة » -
كريات سيرتفود
كريات سيرتفود من الحلويات الصحية التي يتناولها الأشخاص الذين يتبعون نظام حمية سيرتفود، كذلك يمكنك تناولها حتى إذا كنت لا…
أكمل القراءة » -
طريقة تحضير لفائف القشطة و عسل النحل الصحية
لفائف القشطة و عسل النحل من ضمن الحلويات الصحية، عسل النحل معروف بفوائده الغنية بالعناصر المغذية و القشطة من المكونات…
أكمل القراءة » -
طريقة عمل كرات الشوكولاتة بجوز الهند و الكاكاو
كرات الشوكولاتة بجوز الهند و الكاكاو بثلاث مكونات صحية و سريعة التحضير. طريقة عمل كرات الشوكولاتة بجوز الهند .....
أكمل القراءة » -
كوكيز الشوفان بالزبيب و الموز (صحي بدون سكر)
كوكيز الشوفان بالزبيب و الموز من الحلويات الصحية و التي يمكن اعتبارها من حلويات الدايت، لان مكوناتها خالية تماما من…
أكمل القراءة » -
كوكيز بالزبيب والشوفان
كوكيز بالزبيب والشوفان من الحلويات الصحية و الغنية بالعناصر المغذية، الشوفان من الحبوب الكاملة الجيدة للريجيم، اما الزبيب فهو من…
أكمل القراءة »
