طريقة عمل غريبة كيتو

طريقة عمل غريبة كيتو مسموحة في نظام الكيتو دايت، ضمن وصفات حلويات الكيتو بدقيق اللوز. وصفة غريبة سهلة ولذيذة.

مكونات

• كوب دقيق لوز 120 جرام
• 1/2 كوب دقيق جوز الهند 50 جرام
• 1/4 كوب سمنة بلدي 50 جرام
• 1 ملعقة صغيرة سكر إستڤيا

طريقة عمل غريبة كيتو

1. اخلطي المكونات الجافة مع بعض حتى تتجانس، ثم اضيفي السمنة واعجني حتى تحصلي على عجينة متماسكة.
2. ثم ضعيها في الثلاجة لنصف ساعة حتى يسهل العمل بها، بعد اخراجها شكلي الغريبة حسب الرغبة او في طابع المعمول.
3. ضعيها في الفرن على حرارة هادئة 140 درجة مئوية ضعيها في الوسط، مع تشغيل الفرن من تحت فقط لمدة عشر دقائق.
4. بعد ان تنزعيها من الفرن زينيها مباشرة بالقرفة رشة بسيطة وهي ساخنة ثم اتركي الغريبة حتى تبرد قبل تقديمها.