وصفات ريجيم و دايت
حلوى كيتو دايت سهلة ولذيذة
حلوى كيتو لذيذة جدا، بمقادير مظبوطة وخطوات عمل سهلة، حضري معنا حلوى كيتونية مميزة ضمن وصفات حلويات كيتو كلاسيك جاهزة بسهولة في المنزل.
قد يهمك: حلويات كيتو بدون فرن
المكونات
- 2 كوب دقيق اللوز
- 1/4 سكر ستيفيا للحلويات
- 1/2 ملعقة صغيرة بيكنج باودر
- 1/4 ملعقة صغيرة قرفة مطحونة
- 1 بيضة كبيرة مخفوقة
- 2 ملعقة كبيرة زبدة
من وصفاتنا: حلوى تشيز كيك كيتو باردة
طبقة التوفي:
- 1/2 كوب زبدة
- 1/4 سكر دايت بني
تصفح ايضا: حلى صحي بالقشطه
للتزيين:
- 3/4 كوب رقائق الشوكولاتة الصديقة للكيتو
- 1 ملعقة كبيرة زيت جوز الهند
- 1/2 كوب مكسرات مفرومة
قد يعجبك: حلى كيتو بجوز الهند ودقيق اللوز
طريقة العمل
- اولا سخني الفرن على درجة حرارة 325 درجة مئوية.
- ثم اخلطي في وعاء كبير كل من دقيق اللوز والسكر والقرفة ورشة من الملح والبيكنج باودر.
- ثم اضيفي لهم الزبدة والبيضة وامزجي المكونات حتى تصبح عجينة متماسكة.
- ثم افردي العجينة على ورق الزبدة وضعيها في صينية الفرن و اخبزيها لمدة 25 دقيقة ثم اتركيها جانبا تبرد.
- ثم نحضر التوفي، ذوبي الزبدة ثم اضيفي السكر البني وحركي لمدة دقيقتين الى ثلاث حتى يتغير لونه الى البني.
- انزعي التوفي من على النار ووزعيه مباشرة فوق البسكويت واتركيه لنصف ساعة حتى تجمد.
- ثم حضري طبقة الشوكولا، في وعاء آمن للاستخدام في الميكرويف، اخلطي رقائق الشوكولاتة مع زيت جوز الهند. ثم ضعيه في الميكروويف حتى تذوب تماما مع خلطه جيدا من حين لآخر، ثم اسكبيه فوق طبقة التوفي ورشي المكسرات المفضلة لديك للتزيين. ضعي حلوى كيتو في الثلاجة حتى تتماسك الشوكولاتة، لمدة 20 دقيقة تقريبًا.
لا تدع وصفاتنا الرائعة تفلت من يديك. قم بحفظ wasafatik في مفضلتك للوصول إليها بسهولة.
