وصفات ريجيم و دايت

حلى الكيتو بدقيق اللوز

حلى الكيتو بدقيق اللوز صحي للكيتو دايت  بدون سكريات مصنعة ، تشيز كيك دقيق اللوز وجوز الهند بطعم رائع وقوام رهيب، تمتع بالذ كيك صحي بدقيق اللوز.

تمتع بتجربة: حلويات بدقيق اللوز

 حلى الكيتو بدقيق اللوز بدون سكر

تشيز كيك بدقيق اللوز  حضريه واستمتعي بمذاقه المميز، صحي ومناسب لريجيم اللوكارب كيتو دايت، بطحين اللوز الغني بالأوميغا ثري والدهون الصحية، استخدمي في هذه الوصفة الزبدة الطبيعية المسموحة في الكيتو. 

جرب وصفاتنا: بسكويت كيتو بالصوص، كيك بدقيق سالي فؤاد، بسكويت بدقيق اللوز، كيكة التمر

المكونات: 

  • نص كوب دقيق اللوز
  • نصف كوب دقيق جوز الهند
  • 3 ملاعق كبيرة جوز الهند المبشور
  • نصف كوب زبدة ذائبة
  • 225 غ جبنة كريمية، طرية بحرارة الغرفة
  • 350 غ من القشدة الحامضة بحرارة الغرفة
  • ملعقة كبيرة سكر دايت (ستيفيا)
  • 2 ملعقة صغيرة فانيليا
  • 3 بيضات 
  •  فراولة للتزيين

من وصفاتنا: عمل البسبوسة بالسميد بعدة وصفات

طريقة العمل:

  1. اخلطي دقيق اللوز وجوز الهند ومبشور جوز الهند والزبدة جيدا، ثم ضعيهم في صينية 20 سم تقريبا مفروشة بورق الزبدة او الالمنيوم.
  2. ثم نحضر حشو التشيزكيك، وذلك بخفق الجبن الكريمي والكريمة الحامضة مع بعض حتى تنسجم ويتضاعف حجمها. 
  3. ثم نضيف السكر والفانيلا والبيض بالتدريج، مع مواصلة الخفق حتى تحصلي على كريمة خفيفة ومنسجمة. 
  4. ثم قومي بتوزيع الحشو على الطبقة الأولى بالتساوي، وضعيه في صينية كبيرة تحتوي كمية من الماء، وادخليها في الفرن مسخن مسبقا على درجة 200 درجة مئوية.
  5. تخبز لمدة ساعة تقريبا حتى يجمد الحشو، اغلقي الفرن وافتحي باب الفرن قليلا واتركيه يبرد بالتدريج لمدة ساعة حتى لا تنزل الكريمة.
  6. ثم ارفعي حلى الكيتو بدقيق اللوز من الحمام المائي وضعي التشيز كيك في الثلاجة حتى تبرد لمدة ست ساعات تقريبا، ثم تزين بالفراولة وتقطع، استمتع.

لا تدع وصفاتنا الرائعة تفلت من يديك. قم بحفظ wasafatik في مفضلاتك للوصول إليها بسهولة.

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

زر الذهاب إلى الأعلى