يستخدم القرنفل للأطفال منذ القدم، لخصائصه المضادة للإلتهابات و الألم، نتعرف اليوم ضمن مقالاتنا على فوائده الرائعة للأطفال، تابعوا معنا.
القيمة الغذائية للقرنفل
تحتوي كل ملعقة كبيرة من القرنفل (6.6غ)، حسب ما ذكرته وزارة الزراعة الأميركية على القيم الغذائية التالية:
- السعرات الحرارية: 21 سعرة حرارية
- الدهون:1.32 مليغرام
- الدهون المشبعة: 0.35 مليغرام
- الكاربوهيدرات: 4.04 مليغرام
- الألياف: 2.3 مليغرام
- البروتينات: 0.39 مليغرام
- الكولسترول: 0 مليغرام
فوائد القرنفل للأطفال
تحذر الدراسات الحديثة من استخدام القرنفل للأطفال تحت عمر العامين، و تجنب استخدامه، لان الجهاز الهضمي لازال حساسا.
تتمثل الفوائد الصحية فيما يلي:
- يعمل على تخفيف الم اللثة و الفم عموما، لأنه يحتوي على مركبات مضادة للألم.
- يعالج اللثة الملتهبة و يقضي على المكروبات المسببة لأمراض الفم.
- تخفيف التهاب الحلق، بوضع بضع قطرات في الفم.
- زيت القرنفل يخفف من آلام الرأس.
- يقوي جهاز المناعة، لاحتوائه على مضادات الأكسدة، و مضادات الالتهاب و الفيروسات.
- مضاد للإحتقان و طارد للبلغم.
- يعالج الكحة و السعال عند الأطفال.
- يقي من الالتهابات و نزلات البرد و الشعب الهوائية.
الزوار شاهدوا أيضا:
