كب كيك كيتو بالميكرويف

كب كيك كيتو بالميكرويف، حلويات كيتو خفيفة لذيذة ومتوافقة مع نظام الكيتو دايت.

قد يعجبك: كيكة جوز الهند كيتو بالمايكرويف

مكونات كب كيك كيتو بالميكرويف:

• 1 بيضة
• 2 ملعقة كبيرة دقيق لوز
• 1 ملعقة كبيرة زيت جوز الهند أو زبدة
• 1 ملعقة كبيرة كاكاو خام غير محلى
• 1/2 ملعقة صغيرة بيكنج باودر
• 1 ملعقة صغيرة فانيليا
• 1-2 ملعقة صغيرة إريثريتول أو ستيفيا حسب الرغبة
• رشة ملح

طريقة التحضير:

1. في وعاء، اخلطي البيضة جيدًا. ثم أضيفي زيت جوز الهند أو الزبدة، والفانيليا، والسكر، واخلطي حتى يتجانس المزيج.
2. ثم أضيفي دقيق اللوز، الكاكاو، البيكنج باودر، ورشة الملح. اخلطي جيدًا.
3. إذا كان المزيج كثيفًا جدًا، أضيفي القليل من الحليب حتى تحصلي على قوام مشابه لعجين الكب كيك.
4. ثم ضعي الخليط في كوب مخصص للميكرويف أو في قوالب صغيرة.
5. ثم ضعيه في الميكرويف لمدة 1-2 دقيقة (حسب قوة الميكرويف) حتى ينضج الكب كيك. (اختبريه باستخدام عود خشبي؛ إذا خرج نظيفًا، فهو جاهز).

التزيين (اختياري):

• كريمة مخفوقة خالية من السكر.
• او مبشور شوكولاتة كيتو. قد يهمك: طريقة عمل شوكولاتة كيتو دايت
• القليل من زبدة الفول السوداني.

وصفة سريعة لتحضير كب كيك كيتو، ضمن وصفات كيتو خفيفة لذيذة ومتوافقة مع نظام الكيتو دايت.