2025-02-04
الباستا (بيني) مع صدر دجاج مشوي للرجيم
الباستا (بيني) مع صدر دجاج مشوي، مزين بأوراق الريحان والبارميزان. إليك وصفة لتحضير هذا الطبق الشهي. مكونات الباستا (بيني) مع…
2024-11-08
دجاج مقلي صحي
دجاج مقلي صحي للدايت، وصفة رجيم صحية لذيذة ومشبعة. قدميها مع الارز لوجبة الغداء او العشاء واستمتعي بمذاقها المميز وحافظي…
2024-12-07
حساء الدجاج بالنودلز للرجيم
حساء الدجاج بالنودلز للرجيم وصفة صحية ومشبعة مفيدة للدايت لانقاص الوزن، لذيذة وسريعة التحضير. مكونات حساء الدجاج بالنودلز للرجيم 1 ملعقة…
استكشف الوصفات الآن
-
- منذ 6 أيام
فاهيتا الدجاج دايت
- منذ 6 أيام
سمك السلمون بصوص الطماطم
- منذ 6 أيام
شوربة الفريكة بالدجاج دايت
- منذ أسبوع واحد
أكلات دايت تشبع: أفضل وجبات دايت لذيذة وسريعة التحضير
نمط حياة صحي يبدأ بخياراتك
2025-04-13
جدول دايت أسبوعي لإنقاص الوزن 5 كيلو بطريقة صحية
نوفر لك جدول دايت أسبوعي متوازن يساعدك على خسارة الوزن دون أن تشعر بالجوع أو الحرمان، مبني على قواعد تغذية…
2025-02-08
جدول غذائي صحي لانقاص الوزن
هل تبحث عن جدول غذائي صحي لانقاص الوزن ؟ انت في المكان الصحيح. هنا سنقدم لك جدولا تفصيليا عن كيفية…
2025-02-04
جدول نظام غذائي صحي يومي اقتصادي
جدول نظام غذائي صحي يومي pdf يعتمد على الأطعمة المتاحة والرخيصة والمغذية، نظام الغذاء الصحي اليومي وزارة الصحة. تحميل جدول…
ابدأ نظامك الصحي مع هذه النصائح
منذ أسبوع واحد
رجيم الصيف للتخسيس و للتخلص من دهون البطن
رجيم الصيف هو من أكثر أنظمة التخسيس طلبًا في هذا الفصل الحار، إذ يميل كثيرون لاكتساب الوزن نتيجة تناول المشهيات،…
2025-02-10
ثلاث أشياء تساعد في نزول الوزن بسرعة خس من غير ماتحس
هل تبحث عن ثلاث أشياء تساعد في نزول الوزن بسرعة وتخسس الجسم دون ان تشعر، تابع كيفية خسارة الوزن بسرعة.
2025-01-09
كيفية حرق دهون البطن ، 8 أطعمة تحرق دهون البطن
كيفية حرق دهون البطن؟ ما هي الأطعمة التي يجب أن تتناولها لإذابة دهون البطن في 7 أيام؟ اطعمة تساعد على حرق دهون…
فوائد صحية
2023-08-02
فوائد الحبوب الكاملة وأثرها على التوازن الغذائي
فوائد الحبوب الكاملة للجسم عديدة وتأثيرها على التوازن الغذائي سيدهشك، سوف نستعرض فوائد الحبوب الكاملة للجسم .
2023-03-10
فوائد منقوع القرنفل للأطفال
فوائد منقوع القرنفل للأطفال كثيرة سنتعرف عليها في مقال اليوم، وهل يمكن استخدام القرنفل للأطفال الرضع، تابعوا معنا.
2023-03-09
الطبخ بزيت الزيتون ضار أو صحي؟
الطبخ بزيت الزيتون و استخدام زيت الزيتون في الطبخ هل هو مضر؟ تعرف على الاجابة في المقال التالي. قد يهمك…