وصفات صحية
- وصفات السبانخ
وصفة صحية بالسبانخ
نقدم لكم وصفة صحية بالسبانخ لذيذة لوجبة غداء دايت، وجبة غنية بالمعادن و البروتينات، تابعوا معنا. المقادير: 2 كوب سبانخ…
أكمل القراءة » - وصفات ريجيم و دايت
مرق خضار بالدجاج
مرق خضار بالدجاج وجبة صحية وشهية ومغذية، ويمكن تحضيرها بسهولة في المنزل، لوجبة عشاء خفيفة أ, للفطور او للغداء، يمكنك…
أكمل القراءة » - وصفات ريجيم و دايت
كفتة لحم مفروم بالفرن صحية
كفتة لحم مفروم بالفرن متبلة للدايت لذيذة قدميها مع البازلاء والكسكس لوجبة غداء صحية، طريقة تحضيرها سهلة وذوقها رائع، تابعوا…
أكمل القراءة » - وصفات ريجيم و دايت
طريقة عمل فطائر خضار صحية للدايت
طريقة عمل فطائر خضار صحية للدايت، وصفة خفيفة وسريع لوجبة صحية للفطور او الغداء، لذيذة ومشبعة وقليلة السعرات الحرارية.
أكمل القراءة » - وصفات ريجيم و دايت
صينية خضار بالفرن صحية للدايت
صينية خضار بالفرن صحية بدون قلي بالبشاميل لذيذة بطعم رائع لا يقاوم، ومكونات قليلة السعرات الحرارية مسموحة للدايت
أكمل القراءة » - وصفات صحية
افكار عشاء خفيف وصحي بدون تكاليف بالصور
وصفات عشاء خفيف وصحي للعائلة، نقدم لكم أفكار لوجبات عشاء خفيف على المعدة قبل النوم، اقتراحات لعشاء صحي للرياضيين، للريجيم،…
أكمل القراءة » - وصفات صحية
وصفات اكل صحي مشبع ولذيذ
وصفات اكل صحي وسريع للدايت لذيذ ومشبع للفطور، للغداء وللعشاء قليل السعرات، اكلات صحية بالفرن، والكثير من الوصفات الصحية تجدونها…
أكمل القراءة »
