كيف أعيش سعيدا
كيف أعيش سعيدا في حياتي و انعم بالسعادة و الفرح. أكمل سطور المقال بدون ملل لأنك في الأخير حتما ستتعلم درسا مهما حول السعادة.
قد يعجبك أيضا: كيف تكون سعيدا في حياتك مع الله
كيف أعيش سعيدا
السعادة موضوع طرح باستفاضة من قبل الفلاسفة والكتاب. نعتقد كثيرا أن السعادة هي شيء نولد به. في حين يعتقد البعض الآخر أنها امر يمكن فقده و اكتسابه.
بغض النظر عن موقفك من هذه القضية ، لا يمكننا أن ننكر بأن السعادة هي سمة مرغوبة. من جميع الأشخاص حول العالم رغم كثرة الهموم و المشاكل التي تؤرقنا.
إذن كيف اعيش سعيدا رغم المشاكل . وهل يمكن للمال والقوة والمكانة أن تجلب الكثير من السعادة ؟
طبعا المال يجلب السعادة ولكنه في المقابل يمكنه أيضًا أن يسلب الفرح في الحياة.
إن إدراك كيفية العيش في حياة مليئة بالفرح و سعيدة أمر ضروري بل و حتمي لأنه يجنبك الامراض النفسية و يمكن أن يساعدك على تجنب الضغوط التي تمارسها على نفسك.
لكي تكون سعيدًا ، يجب أن تتحلى بصفات و ميزات تمنحك نظرة سعيدة للحياة. بعيدا عن النظرة السوداوية و متشائمة.
اقرا ايضا: كيف اكون واثقة من نفسي
و إليك عزيزي القارئ نصائح ذهبية تعلمك كيف تصبح سعيدا في خمس دقائق . و هي كالتالي:
نظرة متوازنة للحياة.
اشتهر الفيلسوف اليوناني أفلاطون بقوله: “كلما كان الرجل أسعد ، قلَّت ملاحظاته”. بمعنى آخر ، أنه كلما تغاضيت عن بعض الأمور. و قلت ملاحظاتك عن العيوب ستكون أسعد.
و العكس صحيح، فكل ما يجلب لك السعادة سيجعلك أعمى أيضا عن عيوبه.
و هنا نحن نتكلم عن المصطلح الذي هو “الحكم”. و الذي يشير إلى الحقيقة التي نتهرب منها دائما. و هي حقيقة أن الأشخاص أو الأشياء التي تجلب لك السعادة ستجعلك تتغاضى عن عيوبها. و سأعطيك مثالا عن ذلك:
وجود شخص في حياتك ترى فيه السعادة. سيجعلك هذا أعمى عن عيوبه او تتغاضى عنها. حتى لا تنفلت تلك السعادة و تتلبد.
ستخبرني ما علاقة هذا بالموضوع، لا تقلق سأشرح لك كيف لهذه الحقيقة أن تجعلك سعيدا.
بكل بساطة صديقي، مادامت تستطيع ان تتغاضى عن عيوب ما تحب. يمكنك أيضا أن تتغاضى عن بعض الأحزان و المشاكل. و أن يكون لديك نظرة متوازنة للحياة والأشياء التي تحت سيطرتك وللحياة نفسها.
ابتعد عن التفكير في أخطائك الماضية.
كل يوم جديد يعتبر فرصة جديدة للعيش في الوقت الحاضر و التفكير في النجاح بدلا من التركيز على اخفاقاتك الماضية.
يساعدك شحذ نجاحاتك الحالية على نسيان إخفاقاتك السابقة قدر الإمكان.
التفكير في أخطاء الماضي يمكن أن يسبب لك إجهاد عقلي وجسدي يسلب لك السعادة الثمينة من حياتك.
لا تترك الإخفاقات السابقة تدمر نجاحاتك الحالية ، ركز بدلا من ذلك على التطلع إلى ما هو آت.
ابتعد عن الشكوى
أخيرًا ، عليك ان تتذكر أن كل يوم لا تستسلم فيه لرغباتك في الشكوى سيمنحك مزيدًا من السعادة. قد يجد الكثير من الأشخاص سعادتهم من خلال الشكوى الدائمة. و تعقيد حياتهم و ممارسة الضغوطات على انفسهم. في حين أنه تعقيد حياتك قد يزيد من مستوى سعادتك ، فإن تعقيدها بشكل مفرط قد يزيل عنك السعادة أكثر مما يمنحك اياها.
إن عيش حياة سعيدة يعني إيجاد التوازن بين تعقيدات الحياة وتجنب تعقيد الأمور أكثر من اللازم. يعني ذلك خذها ببساطة. ثم إن تبسيط المشكل هو نصف الحل.
قد يهمك ان تقرأ: كيف تصبح شخصية قوية ب 5 خطوات
كيف أعيش سعيداً مع الله
كيف أعيش سعيدا هذا السؤال يتبادر كثيرا عند الجميع . خاصة نحن الشعوب العربية خاصة العراق و اليمن المغرب و الجزائر و حتى الدول الآخرين من العالم.
أهم نصائح و طرق السعاده التي على كل شخص اتباعها هي:
- الإيمان بالقضاء و القدر خيره و شره.
- العمل الصالح صغيرا كان او كبيرا، مثل تقديم وجبة الإفطار او العشاء لشخص محتاج. ستشعر حتما بالسعادة و التقرب من الله عز و جل.
- الإبتعاد عن البغض و الحقد و تجنب التوتر و الحزن .
- التركيز على أداء فرائضك و صلواتك لأنها ملاذ السعادة و راحة البال .
انصحك بقراءة كتاب لا تحزن. كتاب رائع خاصة للأشخاص الذين يعانون من الحزن و اليأس في حياتهم.
كلمات دلالية:
#كيف أعيش حياة سعيدة؟ #كيف أعيش حياتي بدون تفكير
مقالات قد تهمك:
كيفية التخلص من القلق: 7 مفاتيح جربها
كيف تتعلم الانجليزية بسرعة، 6 استراتيجيات ذكية و سهلة
