تحليات
- اكلات دايت
ميني كيك بالموز للدايت
ميني كيك بالموز للدايت وصفة خفيفة، خالية من السكر الأبيض، وعالية بالبروتين والطاقة — مثالية قبل التمرين أو كوجبة فطور…
أكمل القراءة » - اكلات دايت
ايسكريم صحي بطبقات الاوريو
ايسكريم صحي بطبقات الاوريو عدد السعرات (تقريبًا): 180 – 250 سعرة للحصة 🥄 مكونات ايسكريم صحي بطبقات الاوريو : 3…
أكمل القراءة » - وصفات حلويات
ماتيلدا كرنشي كيك – وصفة صحية عالية البروتين
ماتيلدا كرنشي كيك عدد السعرات: تقريبًا 350 – 400 سعرة حرارية 🥄 المكونات 25 جم شوفان مطحون (يمكن استبداله بدقيق…
أكمل القراءة » - اكلات دايت
حلى دايت سريع
حلى دايت سريع ولذيذ وبارد، وصفة صحية منعشة قليلة السعرات الحرارية للرجيم. المكونات: كوب حليب معلقه نشا كيس سكر دايت…
أكمل القراءة » - كيتو دايت
حلا كيتو دايت
طريقة عمل حلا كيتو دايت بالموز وبمكونات مسموحة في حلويات الكيتو دايت، حلى سريع التحضير معتدل الحلاوة وصحي. المكونات: 3…
أكمل القراءة » - حلى سهل وسريع
حلى سهل وسريع ولذيذ و مقاديره متوفرة
حلى سهل وسريع ولذيذ و مقاديره متوفرة ، استمتعوا بمذاق الشوكولا الفاخر وطعم الكيك الهش بوصفة جديدة كليا. قد يهمك…
أكمل القراءة » - بان كيك
بان كيك صحي بالشوفان والموز
كيف اسوي بان كيك صحي بالشوفان؟ إليكم وصفة بانكيك صحية بالشوفان والموز سهلة التحضير. مكونات بان كيك صحي بالشوفان والموز 1…
أكمل القراءة » - المطبخ العالمي
وصفات بدقيق الارز آسيوية جربيها ولن تندمي
وصفات بدقيق الأرز والذي يعتبر نوع من أنواع الدقيق يستخدم في إعداد الأطعمة والحلويات خصوصًا في الطهي الآسيوي.
أكمل القراءة » - حلى بارد
حلى الأناناس وصفة سهلة ولذيذة
حلى الأناناس البارد والمنعش بطعم رهيب لا يقاوم، إليكي سيدتي وصفة بسيطة لتحضير تحلية باردة بالاناناس و الكريمة والبسكويت.
أكمل القراءة » - حلى سهل وسريع
طريقة عمل المبروشة بالمربى خطوة بخطوة
طريقة عمل المبروشة بالمربى المشمش او الفراولة بالزيت خطوة بخطوة، وصفة مكتوبة سهلة التحضير مقادير المبروشة.
أكمل القراءة »
