فوائد زيت الزيتون مع التين المجفف على الريق

تعرف على فوائد زيت الزيتون مع التين المجفف على الريق في المقال التالي.

تناول هذا المزيج السحري مفيد جدا للجسم كما تؤكده عدة دراسات و تجارب سنتطرق إليها في مقالنا.

زيت الزيتون معروف منذ القدم بقيمته الغذائية الرائعة و فوائده الكبيرة، كذلك التين المجفف الذي يعتبر من الفواكه الجافة الناتجة عن هذه الفاكهة بعد تجفيفها في أشعة الشمس.

قد يهمك ايضا: فوائد التين المجفف مع زيت الزيتون قبل النوم

فوائد زيت الزيتون مع التين المجفف على الريق

عند تناول هذه الخلطة على الريق، سيحصل جسمك على فوائد مذهلة تتمثل في:

• يقلل من خطر الكبد الدهني اللاكحولي، و هذا المرض سببه الدهون الكثيفة التي تتراكم على سطح الكبد، و هذا ما أكدته عدة دراسات.

• في عام 2016 حيث أجرى باحثون تجربة على فئران مصابة بفرط الدهون في الدم، و التجربة كالتالي:

تم تقديم زيت الزيتون مع التين كغذاء لهذه الفئران مدة 16 يوما متتاليا و كانت النتائج مبهرة و تمثلت في:

1.  تعديل  مستوى إنزيمات الكبد في الدم.
2. زيادة البروتينات النافعة في الدم.
3. زيادة مادة الألبومين في الدم.

•  كما يعمل بعض الباحثون في ما إذا كانت هذه التركيبة الصحية تقلل من أعراض التهاب المفاصل الروماتويدي.

تتميز فوائد زيت الزيتون مع التين المجفف على الريق المستخلصة من هذا المزيج الرائع بالعناصر المغذية لكلاهما :

فوائد زيت الزيتون

زيت الزيتون هو المستخلص الدهني الذي يتم إخراجه من الزيتون، له فوائد عظيمة للبشرة و الشعر و الجسم ، كما يستخدم في الطبخ لما يمتلكه من عناصر مغذية  مثل: الأحماض  الدهنية الأحادية الغير مشبعة، وحمض الأوليك، و حمض اللينوليك و حمض البالمتيك و غيرها من الأحماض المفيدة…….أكمل القراءة

فوائد التين المجفف

التين المجفف من الفواكه الجافة الناتجة عن تعريض فاكهة التين لعدة عوامل كالحرارة و مواد حافظة طبيعية، تتميز بمذاق رائع إضافة إلى العناصر المغذية مثل: الكالسيوم و المعادن الصحية المتعددة، كذلك مضادات الأكسدة و الفيتامينات المتنوعة…….أكمل القراءة