بان كيك الشوفان لشخص واحد

بان كيك الشوفان لشخص واحد بطريقة سهلة وسريعة ومكونات بسيطة. البان كيك من الحلويات العالمية التي يحبها الكبار والصغار، تعتبر مكوناته صحية جدا خاصة بانكيك الشوفان والعسل الطبيعي. حتما هي وجبة صحية مفيدة للدايت، استمتعوا بتحضيرها مع wasafatik.

مكونات بان كيك الشوفان لشخص واحد

• 1/2 كوب شوفان
• 1/2 موز مهروس
• 1/2 ملعقة صغيرة من مسحوق الخميرة
• رشة من القرفة (اختياري)
• 1/2 كوب حليب
• 1 ملعقة صغيرة من العسل

طريقة التحضير

1. ضعي الموز المهروس والحليب والخميرة والعسل ورشة من القرفة في وعاء كبير، واخلطيهم جيدا.
2. ثم اضيفي الشوفان وامزجيه جيدا مع المقادير واذا كانت العجينة ثقيلة اضيفي القليل من الحليب لتخفيفها.
3. ثم سخني مقلاة تيفال غير لاصقة او مقلاة خاصة بالبانكيك، وقومي بوضع القليل من العجين لكل حبة.
4. يطهى البانكيك من الجهتين حتى يصبح ذهبي الللون ومتماسك.
5. تناول البان كيك ساخنا او باردا حسب الذوق مع تزيينه بالفواكه والعسل او حسب الرغبة.

استمتع بوجبتك الصحية واللذيذة من البانكيك الصحي.